TheRUN – live

NAJDLHŠÍ ŠTAFETOVÝ BEH NAPRIEČ SLOVENSKOM

Radko, Dušan, Peťo a Eu geno  sa pridali do teamu pod vedením Juraja Drotovana s názvom Protikorupčný team – divný názov ale budiš 🙂

———————————-„live“—————————————-

Resume od vedúceho teamu (ukradnuté z jeho statusu)

Ešte raz by som sa chcel poďakovať celému môjmu teamu na The Run Slovakia 2017 (534km z KE do Šamorína) (nakoniec s našimi zablúdeniami, to bolo 545km podľa gps 😛 ) Ale partia bola parádna, a tak veľa a dobre som sa už dlho nenasmial! 😀 🙂

Každý jeden člen podal miestami až priam nadľudský výkon vzhľadom na extrémne krátku dobu spánku, a vysoké denné teploty na priamom už letnom slnku.
S Eugenom sme dali dokopy cca toľko, že len my dvaja sme pokryli skoro jednu tretinu celej trate! 😀 😀

Výkony členov podľa kilometrov:
Ja 85,82km ; Eugen 80km ; Samo 61,42km ; Maťo 56,73km ; Rado 53,1km ; Peťo A. 52,5km ; Laci 34,5km ; Dušan 34km ; Feri 26,3km ; Peťo R. 25,45km ; Števo 23,9km ; Jožo 10,15km

Treba poznamenať, že Jožo sa nám zranil hneď na jeho prvom úseku. Dušan išiel 34km naraz v troch usekoch. Laci išiel tiež naraz tri úseky dokopy 34,5km. Peťo A. išiel dva razy po tri úseky.
Takže naša štafeta mala jednoznačne ultracharakter, lebo odpočinok nebol až tak možný medzi jednotlivými etapami, a aj keď nám organizátori dali o dve hodiny viac pauzy v Tepličke, nestačilo to na obnovenie síl..ale stačilo to, aby sme to aspoň dorazili do konca so zaťatými zubami kvôli horúcej nedeli a s vypätím síl celého teamu aj napriek veľkej smole – xy blúdeniam, vykapatiam z tepla, zranením bežca na začiatku, mojemu skoro zgrcaniu na Štrbskom plese a pod.

Moje výkony som chcel dať pôvodne lepšie, ale môžem byť rád, že koleno aj noha vydržala a napodiv ani raz som nemal s nohami cez beh problém, práve naopak, do kopca išli nohy ako stroj. 🙂

Moje jednotlivé behy:
1. Čas štartu: 2.6. 14:09 26 stupňov
8,65km, +77m/-6m (34:08) 3:56/km
https://www.strava.com/activities/1017948892

2. Čas štartu: 2.6. 16:56 (dobehnutie úseku za zraneného Joža) 27 st.
5,72km +36m/-26m (23:24) 4:05/km
https://www.strava.com/activities/1017948841

3. Čas štartu: 2.6. 22:53 (kilák a pol pred finisom uťalo, dovtedy bolo tempo 4:41/km!, čo by bol čas do 1h:40m!, detaily zo Štrbského plesa už nebudem riešiť, lebo každý normálny človek by už nebehal potom, viem, ale ja som ja 😀 ) dole 14 st, hore 4st
21,2km +466m/-55m (1:55:18) 5:26/km
https://www.strava.com/activities/1018183713

4. Čas štartu: 3.6. 9:36 25-28st
22,40km +186/-54m (2:14:30) 6:00/km
https://www.strava.com/activities/1019529197

5. Čas štartu: 3.6. 23:37 (tempo okolo 4:00-4:15/km, ale strašne rozbitá cesta a v noci som skočil o skoro každého výtlku, chalani nenašli včas odovzdávku, tak sa Rado ku mne pripojil už na 7.km, ale keďže mal pred sebou dva úseky spolu 24km, tak som zvolnil, aby sa neunavil ešte viac.)
12,69km +18m/-37m (1:00:00) 4:43/km
https://www.strava.com/activities/1021416938

6. Čas štartu: 4.6. 12:11 (Držal som si o 5% nižšie tepy, keďže riziko vykapatia bolo obrovské) 30-34 st.
15,09km +73m/-150m (1:17:50) 5:09/km
https://www.strava.com/activities/1021416845

Celkovo som ja nabehal 85,82km s prevýšením 856m (Suunto Ambit 3 Peak)
Moje priemerné tempo so všetkým: 5:11/km

Takže ďakujem celému tímu za skvelý zážitok, ste super ľudia a bola naozaj sranda! 🙂

 

chalani sa trošku odmlčali ale nakoniec dorazili do cieľa

 

Duško začal bežať tretí úsek

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

apka uz funguje

 

chalanom to zatial bezi podla planu

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Eugen beží mame dôkaz

Eugen vystartoval držíme mu palce

Radko pomaly začína čakať na štart ale zbytočne skoro  ??? keďže Eugen ešte neštartoval 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Eugen pojde o  hodku skor

Prvé zranenie a sú -1 člena snáď to bude v poriadku

Od nás prvý štartuje Eugen o cca 02.06.2017 19:22:29 – ak pôjde všetko podľa plánu

Staršie:

Zatiaľ držíme palce jediná info čo máme je že odštartovali

 

Ľubo